Offseason Training 2015 – Outdoor

Offseason Baseballtraining mit der Baseball School Berlin

9 Termine immer am Samstag von 11.00 -12.00 Uhr vom 24.12.2015 bis 19.12.2015


Ort: Grunewald (Treffpunkt: Parkplatz Teufelssee um 10.45 Uhr)

Zielgruppe:  Ü 13 Jahre – ambitionierte SpieleXs

Inhalte: Sprints und allgemeine Einführung in das Konditionstraining

Kosten: 50 € einmal bezahlen und an allen Terminen teilnehmen


Nach der Saison ist vor der Saison!

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt die Fitness zu trainieren als die Offseason und es gibt keinen besseren Ort dafür als die Natur!

Wir bieten Euch, ambitionierten BaseballspieleXs, an genau dabei zu helfen. Im letzten Winter haben wir mit Max Kepler neun Trainingseinheiten durchgeführt und auch für die kommenden Trainingssessions hat sich ein hochkarätiger Berliner Baseballspieler angekündigt. Es ist Enorbel Marquez Ramirez.

Die Zielgruppe beschränkt sich auf SportleXs die mindestens 13 Jahre alt sind. Ob eine Teilnahme sinnvoll erscheint ist von dem körperlichen als auch geistlichen Entwicklungsstand deXs Anfragenden abhängig.

Unsere Trainer sind Benjamin Kleiner und Alexander Matuschewski. Beide haben am Island of Baseball Camp, der Baseballclinic in Hamburg, Pre Season Training bei den Berlin Flamingos und weiteren Projekten zusammengearbeitet.

Das spezielle an unserem Training ist die Location gekoppelt mit dem Inhalt. Wir werden im “wunderschönen” Grunewald trainieren und nicht in einer “schlecht” belüfteten Halle. Wir werden mit unseren SportleXs verschiedenste Übungen durchführen um die konditionellen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) zu trainieren.

Je mehr Anmeldungen desto besser! Wir können dann besser nach Leistungsgruppen einteilen.

Probetraining am 24.10. kostenlos

weitere Infos und Anmeldung unter: info@baseballschoolberlin.com

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