Outdoor Athletik Training (oat) Es gibt doch sehr viel was man beim Athletiktraining im Freien lernen kann und eben nur dort. Inhalte: Speed, Explosiveness, Velocity – Flexibilty, Endurance, Power Während der Herbstferien treffen wir uns täglich ausser am Wochenende um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen. Trainer: Benjamin Kleiner (Leitung) Special Guests Die Teilnehmer*innen sollten nicht jünger als 13 jähre alt …
