Es gibt keinen besseren Zeitpunkt die Fitness zu trainieren, als die Offseason und es gibt keinen besseren Ort dafür als die Natur!
Wir helfen Euch, ambitionierten BaseballspielerInnen, dabei das Potential zu erreichen.
Die Zielgruppe beschränkt sich auf SportlerInnen die mindestens 13 Jahre alt sind. Ob eine Teilnahme sinnvoll erscheint, ist von dem körperlichen als auch dem psycholgischen Entwicklungsstand der TeilnehmerIn abhängig
Die Trainer sind:
- Alexander Matuschewski (Baseball School Berlin, BSVBB Jugendauswahl und Berlin Flamingos)
- Benjamin Kleiner (Baseball School Berlin, Nachwuchsteams der Flamingos und Sluggers)
- und Gäste
Das spezielle an unserem Training ist die Location gekoppelt mit dem Inhalt. Wir werden im “wunderschönen” Grunewald trainieren und nicht in einer “schlecht” belüfteten Halle. Wir werden mit unseren SportlerInnen verschiedenste Übungen durchführen um die konditionellen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) zu trainieren.
Nach der Saison ist vor der Saison!
2016 Offseason Baseballprogram mit der Baseball School Berlin
9 Termine immer am Samstag von 11.00 -12.00 Uhr
Start: 8.10.
Ende: 10.12.
Ort: Grunewald (Treffpunkt: Parkplatz Teufelssee um 10.45 Uhr)
Zielgruppe: Ü 13 Jahre – ambitionierte SpielerInnen
Inhalte: Sprints und allgemeine Einführung in das Konditionstraining
Kosten: 100 € einmal bezahlen und an allen Terminen teilnehmen
Ein Probetraining kostenlos!