Portrait von Coach Alexander Matuschewski

Benji2015, Baseball, baseball school berlin, Coaches, Uncategorized Leave a Comment

  Alexander Matuschewski ist Baseballverrückt und das ist auch gut so. Zur Zeit ist er als Coach bei den Berlin Flamingos, der BSVBB Jugendauswahlmannschaft und nicht zu letzt bei der Baseball School Berlin, aktiv tätig. Seine Stärken liegen vor allem, durch seinen Beruf des Architekten geprägt, in der Gestaltung und Planung von Trainingskonzepten ebenso in der Trainingsanalyse. 2005 endete die Baseballkarriere …

Week 3 – Outdoor Offseason Training der Baseball School Berlin

Benji2015, baseball school berlin, Bildung Leave a Comment

  Heute war wieder ein guter Tag zum trainieren. Das Wetter spielte mit. Wir haben einige der Übungen gemacht die man in der Offseason machen sollte. Dazu gehörten wie immer Sprints und Übungen mit Therrabändern zur Stärkung der “kleinen & schwachen” Muskeln in der Schulter.   Benjamin Kleiner  

Offseason Training 2015 – Outdoor

Benji2015, Baseball, baseball school berlin, coaching, fitness, Sport Leave a Comment

Offseason Baseballtraining mit der Baseball School Berlin 9 Termine immer am Samstag von 11.00 -12.00 Uhr vom 24.12.2015 bis 19.12.2015 Ort: Grunewald (Treffpunkt: Parkplatz Teufelssee um 10.45 Uhr) Zielgruppe:  Ü 13 Jahre – ambitionierte SpieleXs Inhalte: Sprints und allgemeine Einführung in das Konditionstraining Kosten: 50 € einmal bezahlen und an allen Terminen teilnehmen Nach der Saison ist vor der Saison! …

Trip to the US

Benji2015, baseball school berlin, Berlin Sluggers, Max Kepler, MLB, Sport, Story Leave a Comment

Travel Day War ein angenehmer Flug ohne Zwischenfälle in die USA. Die Einreise verlief auch Prima. Durch den Sport hat man ja Freunde und Bekannte auf dem gesamten Globus, die sich freuen einem zu helfen. Barry und Linda haben mich vom Flughafen abgeholt, sind mit mir Essen gegangen und anschließend haben wir einen Rundgang durch den Mall of America gemacht. …

Max Kepler Workout in Berlin

Benji2015, baseball school berlin, Max Kepler Leave a Comment

Um den Sprung in die Majors (über den großen Teich) zu schaffen muss man richtig Trainieren, richtig Essen, richtig Schlafen und viel Talent haben. Die richtige Einstellung in Bezug auf den Profisport darf nicht fehlen. Ich lernte Max 2006 im Frühling kennen da war er 13 Jahre Alt. Durch meine Tätigkeit als Spieler/Trainer/Camporganisator bei den Sluggers sah ich regelmäßig sein Talent. Auf …