Baseball “Christmas” Berlin @Evope

“Manche wollen während der Feiertage Party machen und andere wollen lieber One on One Baseballtraining”Coach KleinerWir bedanken uns zu allererst bei unserem Partner Evope die uns die Möglichkeit bieten in ihrem Evope Performance Center dieses Angebot umzusetzen! Termine und Zeiten: 27.12.2017 15.00 – 17.00 (Block 1) 17.00 – 19.00 (Block 2) 9.00 – 20.00 (Block 3) 28.12.2017 15.00 – 17.00 (Block 4) reserviert 17.00 – 19.00 (Block 5) reserviert 19.00 – 20.00 (Block 6) 29.12.2017 15.00 – 17.00 (Block 7) 17.00 – 19.00 (Block 8) 19.00 – 20.00 (Block 9) @Evope Performance Studio Sportwissenschaftlich fundiertes TrainingDas Wohl der Teilnehmer*Innen steht …

Pitcher Training @Evope

Trainieren der Pitching Motion

Ab Samstag den 25.11.2017  findet gezieltes Training für Pitcher im Evope-Performance Center statt. Enorbel Marquez, Pitcher der Deutschen Nationalmannschaft, wird das Training leiten. Der geborene Kubaner ist ein gestandener Pitcher und lernte das Pitchen, von und mit den besten Pitchern der Welt. Enorbel nahm an an Qualifikationen des World Baseball Classic und Weltmeisterschaften teil, als auch an mehreren Europameisterschaften. Das Evope – Performance Center ist das zu Hause von Top-Athleten aus den Sportarten Football, Basketball, Eishockey, MMA, CrossFit und anderen. Max Kepler, Spieler in der Major League Baseball, hat ebenfalls dort trainiert während der Offseason. Evope bietet alles und noch mehr, …

It was a good Day – lots of Baseball

It was a good day for Baseball in Berlin. The weather was nice and it stayed dry throughout the day. The FlaminGoSchool project came to an end with the final tournament being lots of fun and a success, as the Baseballcommunity kept on growing. In the late afternoon the workout at Evope started with some of the more talented players around the city. Eager to learn and grow they put in a lot of work and sweat in the gym and indoor batting cage.

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Baseball School Berlin Indoor Batting Cage @Evope

Feel free to ask for Battingpractice (BP) times with us. Its possible to come to the one and only Evope Performance Center and take a few swings. All that is needed is your own sports attire. Baseballequipment, Trainers are all provided by the Baseball School Berlin. Its the only Indoor Batting Cage thats available to the general public in Berlin (Germany). We do have experience in working with Major League Baseball and College Players, but don´t care if you never played before because everybody who wants Bp is welcome with us. We are opened Saturdays and Sundays from 6pm thru 10 pm – …

Outdoor Offseason Program Day 6

Heute, am Samstag den 12.11.2016, war der sechste Termin an dem wir uns zum trainieren im Grunewald getroffen haben. Das Wetter war sonnig und frisch, eigentlich “perfekt”! Programm: 20 Minuten Waldlauf  Balance Drills Throwing Easy Warmup Easy Downhill Flyballs Uphill Downhill Cool Down Walk

Video zum Sommer “Baseball” Schulprojekt 2016

Wir haben diesen Sommer ein vier tägiges “Baseball” Schulprojekt mit den SchülerInnen der Georg-Büchner Oberschule und der Walt-Disney Schule  durchgeführt. Ein tolles Ergebniss daraus ist das folgende Video, welches von den SchülerInnen der Georg-Büchner Oberschule in Berlin Lichtenrade produzierte wurde.   Uns Trainern der Baseball School Berlin hat das Projekt sehr viel Freude bereitet und wir finden das dieses Video das auch vermittelt. Großen Dank an die Schule, die Projektleitung (Fr. Koschmieder) und vor allem den SchülerInnen der Georg-Büchner Oberschule, für dieses Geschenk und die tolle Stimmung auf dem Sportplatz.

***NEU*** Offseason Regenerations Programm (ORP) 2016

Das Regenerations Programm Mit diesem Programm möchten wir euch zeigen, wie die Off-Season sinnvoll und effektiv genutzt werden kann und diese „Pause“ viel mehr eine Chance in sich birgt. Während der Saison wird viel von unserem Körper abverlangt. „Er“ ist quasi permanent dabei, zu funktionieren – ganz gleich ob Training oder Spiele. Doch Pausen und Regenerationszeiten sind notwendig für unsere Weiterentwicklung! Was geben wir dem Körper zurück, der trainiert und leistet? … Workout im Fitnessstudio, Stretching nach dem Training oder ggf. eine Massage hin und wieder? Was alles möglich, wichtig oder/ und hilfreich ist soll an vier Wochenenden erlernt, erfahren …

Island of Baseball – Summer 16 Pics

Hier ein Bildermix von dem Island of Baseball – Summer Camp 16… es folgen noch weitere!   natürlich wurde auch das Pitching trainiert inklusive Geschwindigkeitmessung…    

Rückblick Coaches Workshop #3

  Der Coaches Workshop fand ab 19 Uhr bei den Berlin Flamingos im Vereinshaus statt. Den sechs TeilnehmerInnen und Gastsprecher Dr. Richard Campbell wurden Getränke und Snacks durch die Flamingos bereitgestellt. Richard referierte unter anderem über die Erwartungen die er als Schiedsrichter gegenüber dem Coach hat. Respekt und Wertschätzung ist das Erste was der Umpire erwartet! Es beginnt mit der Platekonferenz bei der sich die Head Coaches und Umpire persönlich vorzustellen haben. Einen Assistant Coach zur Platekonferenz schicken hält er für respektlos gegenüber der Umpire. Dies steht dem Head Coach frei und er sollte dann während des Spiels auch im Dugout bleiben… …